Retraite Yoga & Présence Intérieure :
Sidi Bou Said • 4 jours • À partir de 1095€
POINTS FORTS
🧘 Yoga, Dhikr et Découverte des divers niveaux d’élévation de conscience
🍵 Séjour en plein cœur du village de Sidi Bou Said
🍽 Cuisine végétarienne locale, saine et savoureuse
🌿 Séjour à Dar Kbira, une maison d’hôtes pleine de charme
Un temps pour ralentir, revenir à soi, et se reconnecter à l’essentiel.
En chacun de nous existe un chemin ancien et sacré : un voyage intérieur qui va des instincts les plus profonds vers la lumière de la présence divine. Dans la tradition soufie, on l’appelle les Sept Niveaux du Soi (ou étapes du Nafs) — un parcours de transformation, de guérison et d’élévation.
Pendant quatre jours, cette retraite vous invite à vous éloigner du bruit du monde pour explorer ce chemin intérieur, avec douceur, clarté… et beaucoup d’amour.
L'intervenante
Mariem Alsubaiey
Maryam est une mystique, fille du désert, dont le chemin d’émancipation intérieure s’est façonné au fil des années de quête spirituelle et de souvenir sacré.
Elle est enseignante certifiée de yoga et de méditation, praticienne des Archives Akashiques, du soin par le son et du breathwork (travail du souffle), ainsi qu’étudiante passionnée en psychologie islamique et dans les 99 Noms Divins.
L'hébergement
Dar Kbira
Ici, l’on vient pour ralentir, contempler, et se reconnecter à l’essentiel.
Les Chambres & les Tarifs
- Chambre pour 1 personne
- Tarif : 1350 €
- Lit double
- Salle de bain privative
- Chambre pour 2 personnes
- Tarif : 2195 €
- Lit double
- Salle de bain partagée
Le Programme
JOUR 1 – Jeudi 16 Octobre :
À partir de 15h : Accueil des participants – installation dans les chambres, jus d’accueil & temps libre
18h00 – 20h00 : Dhikr Sufi – Cercle de résonance intérieure (facultatif mais recommandé)
20h30 – 21h30 : Buffet végétarien, partagé en silence
21h30 – 22h15 : Présentation de la retraite – intentions – cercle d’ancrage
JOURS 2 & 3 :
7h45 – 9h15 : Yoga du matin & méditation
9h15 – 10h30 : Brunch végétarien
11h00 – 13h00 : Atelier ou pratique intérieure
13h00 – 16h00 : Temps libre, balade à sidi bou, sieste ou massage (optionnels)
- 16h00 – 16h30 : Tea Time
17h00 – 18h30 : Yoga restauratif ou Séance de sonothérapie
19h00 : Dîner
JOUR 4 – Dimanche 18 Octobre:
8h00 – 9h00 : Yoga doux & gratitude
9h00 – 10h00 : Brunch final
10h30 – 12h00 : Cercle de clôture – intégration & partages
À partir de 12h30 : Départs échelonnés
Inclus dans le séjour
Hébergement :
Le séjour aura lieu à Dar Kbira, une maison d’hôte de charme
Nuitées :
4 nuitées en chambre single ou double
Repas :
Activités :
Les pratiques de Yoga, de Dhikr et de sonothérapie sont au programme
Équipements :
Transfert Aéroport :
Notre chauffeur vous accuillera à l’aéroport pour vous
Non inclus dans le séjour
Transport international :
Assurance :
4 nuitées en chambre single ou double
Comment se rendre en Tunisie ?
- Atterrir à l’aéroport de Tunis-Carthage
Conditions d’annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.
Organisateur
HOUDOU
Fort de plus de 5 ans d’expérience, Houdou propose des expériences immersives de yoga et de reconnexion intérieure, à travers des retraites, ateliers et pratiques collectives.
Guidé par une approche holistique et accessible, Houdou invite à ralentir, à respirer, à se recentrer. Les pratiques — yoga, méditation, qi gong, chants sacrés ou dhikr — visent l’harmonisation du corps, de l’âme et de l’esprit.
Chaque rencontre est pensée comme une parenthèse de régénération, dans une atmosphère bienveillante, lumineuse et profondément humaine.
Houdou, c’est un souffle d’essentiel dans le tumulte du quotidien.