Description

Yoga & Réflexologie — Un voyage intérieur aux portes de Sidi Bou Saïd

Nous vous invitons à vivre une retraite unique alliant pratique du yoga et initiation à la réflexologie plantaire. Mariam et Nathalie, thérapeutes expérimentées et passionnées prendront soin de vous.

Pendant 4 jours, dans le cadre inspirant de Dar Kbira, nichée au sommet de Sidi Bou Saïd, vous serez guidé·e vers un profond relâchement du corps, une reconnexion à votre souffle et une écoute subtile de vos ressentis.

Entre séances de yoga revitalisantes, ateliers de réflexologie, repas sains et savoureux, temps de repos sur la terrasse panoramique ou dans le patio aux senteurs d’oranger, cette retraite est une invitation à revenir à l’essentiel.

Thérapeutes

Au programme :

• Séances de Yoga avec Mariam

• Initiation à la réflexologie plantaire avec Nathalie (auto-massage, zones réflexes, lien corps-émotion)

• Nourriture fraiche, locale & végétarienne

• Hébergement de charme dans une maison d’hôte habitée d’âme